眠すぎた

夜のバイトが終わって４時間ほど寝た後に
朝の勉強会に参加しました。

ちなみに夜のバイトは午後９時から午前２時半までですので、
深夜まで及んでいます。家に帰ると３時くらいになっています。
朝の勉強会は８時半からですが移動時間も考えると７時には起きます。

ということでしっかり寝ても４時間だけです。
目覚まし時計で無理やり起きて朝の勉強会に参加しました。
内容はとても面白かったのですが、目はシバシバしますし
眠気が勝っていた感じです。

そんな状態でいたらいつの間にか次回の講師役は自分になっていました。
勉強会が終わった後は銀行回りをしました。

自営業をやっているので通帳記入したり、お金を別の口座に移したりと
何件も銀行を渡り歩きました。

その後１００円ショップで備品を買いました。

この辺で眠気がかなり襲ってきました。
あまりに眠かったので事務所には戻らずに家へと帰って
お昼ご飯を食べました。

この眠気の中お昼を食べましたから、誰もがご存知のように
満腹から来る凄まじい眠気が来ました。

これはもう耐えられないと思い、ベッドに潜り込んだところぐっすり
４時間は寝てしまいました。

おかげで仕事らしい仕事ができませんでしたが、夜寝と昼寝を合わせても
８時間ですからこれでようやくまともな睡眠時間となったわけです。
もっとゆっくり眠れるようになりたいです。

タグ：眠気

たまには必要な一人の時間

基本的には外に出て活力的に動くのが好きな私ですが、
何故か一ヶ月、二ヶ月に一回くらい無性に引きこもりたい時があります。
どこにも行きたくない、誰にも会いたくない、という感じ。

そんな時は徹底的に引きこもり生活を堪能します。
いつもより長めに睡眠をとって、ダラダラ半身浴を楽しみ、
ネイルを普段より凝ったものに変えて、ゆっくり顔のパックをする。

そんな風に自分のメンテナンスをすると、不思議とまた心が軽くなって
外に出たいという気持ちが自然と湧いて来ます。

きっと私のサイクルで楽しむ時間、頑張る時間、そして休む時間としてどれも
大事な時間なんだと思います。
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電車通勤

私は毎日、片道40分、往復80分、電車に乗って通勤をしている。
家からの徒歩も入れると片道約１時間、往復で２時間も通勤に費やしてる。

はっきり言って、首都圏の様な都会なら往復２時間の通勤なんてよくある事だけど、
私が住んでいる田舎街だと通勤にこんなに時間をかける人はいない。

でも私はけっこう通勤電車に揺られる時間が好きなのだ。
まず私が住んでる街から乗車すると座れるのです。

立って１時間通勤だとしんどいけど座って１時間なら本を読んだり
携帯でネットを見たり音楽を聞いたりしてたらあっという間についちゃう。

あとは考え事をするのに最適なのです。ものは考えようですよね。

タグ：通勤

ヒトカラで歌いすぎで喉が痛いっ

ヒトカラっていうのは一人でほぼルームを貸切状態にしているわけで
歌い続ける事をひたすらすると思うのですが

ここで気をつけておきたい点があります。

激しい曲や叫び、シャウトなどをひたすらするヒトカラは危険かと思います。

やはり声帯は大事に歌っておきたい所ですね。

ずっと歌い続けてガラガラになってしまっては意味がありません。

コツなんですが、キーを一音下げてみる、バラードを歌うようにする
長期戦でヒトカラする方はここを考慮する事でまだ歌えるという気分になるはずだと思います。

いくら楽しいからって
我を忘れすぎてノドが凄く痛くなって帰宅する事がないようにしたいものです。

タグ：ヒトカラ

ゆるゆると生育中

冬にIKEAで買ってきたミリオンバンブー、半年ほどになりますが
なんとか枯れずに頑張っています。

同じくIKEAで購入したガラスの花瓶に100均で購入したゼオライトと一緒に入れて
ハイドロカルチャーにしています。

水しか与えていないので、メキメキ育ってはいませんが、暖かくなってきてからは
少しずつ葉が増えて伸び始めています。

植え替える予定もないのでそれほど大きくはならない、
というかスペース的に大きくはできませんが、

それでも少しずつ大きくなっている成長を見ることが出来るのは
やはり生き物なんだなあと感じました。

ダイエット開始?

僕が20年以上生きて自分史上一番の衝撃が先日起こりました。
初めて体重が3キロも増えました。一大事です。

一度たりともそんなに増えたことが無くしかもそれがすべて脂肪だということ。
体脂肪率も20%手前。これはかなり醜い体型になってしまった。

ダイエット開始です?とりあえず食べる時間と炭水化物を減らすのと
筋トレとストレッチを始めました。

ついでにもうすぐ痩せにくい年になるから一緒に肉体改造と体内を
綺麗にすることも同時進行でやっていこうと思います。

とりあえず不摂生をやめて適度に適量食べることを意識します。
まさか自分にこんな日が訪れると思わなかった。
しかも夏が近いのにお腹はポヨポヨ。頑張りましょう！

アニメ「ブラックブラッド」

元の作品が何かはわからないのですが最近アニメで
放映始めたばかりのアニメで戦闘もののアニメです?

これの設定がなかなか面白いです。
謎の生物に侵略された世界で特殊な能力の持った子供たちが
街を守っていてその生物を倒していくって感じのアニメです。

特殊な能力持った子供たちは見た目は他の子たちと変わらないのに
迫害されるシーンがあるんですよね。

ある意味かなり深いシーンだなっと思って見てました。
他にもセリフ自体もこのセリフって意味深だなって
感じるものが多くて見ています。

まだ３話なのでこれかも毎週欠かさず見ていこうと思ってます(笑)
これアニメ少し興味ある方にオススメなんで見てください?
ざっくりとした感想なのでわからないかも知れないけど
百聞は一見にしかずです。是非見てください?(笑)